日常

宇宙人の居ぬ間に大変!!

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このところ宇宙人は家にいないことの方が多い。

出張という名の任務遂行に行っておられる。

でもって、私はストレス光線から解放され

やたら食べる。

この頃、よく食べるね!と子供に言われるほど、

目立って食べるようになった。

つい3日前まで大したことなかったのに

あまりの苦しさにお腹を見たら

しっかり見えていた腹筋の影も形もない。

ちょっと待て!あの筋はどこへ行った!

なんか苦しいと思ったぞ。

体重もオラオラ3キロオーバー。

じゃ足は?

ゲロっと、太もも3センチ大きくなってます。

さーどうする。

 

kropekk_pl / Pixabay

サボっていた、スクワット再開!

継続は力なりとは、よく言ったもんだ。

ちょっとサボると元の木阿弥。

目の色変えて、再開しました。

スクワット・腹筋・腰回し・ダイエットゴム装着。

このダイエットゴムがまた優れもの。

私とは相性がいいんだろう。

足の指に着ける、ダイエットバンド。

去年、流行ったものだが、私は太ったと思ったら

必ずこれを付ける。

意識し筋トレや食事制限なんかを行うのもあるけれど

このバンドを着けることで、私は確実に数日後はベスト体重に戻っている。

今回は時間がかかりそうだが、しっかり落として

あの腹筋を取り戻す。

週明けには、宇宙人が帰ってくる。

ストレス光線の恩恵を頂こう。

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